کتاب "مغزتان را دوباره سیم کشی کنید- به زندگی بهتر بیندیشید"

مغز از میلیاردها سلول تشکیل شده. تجربیات در هر زمینۀ زندگی   شبکه های مختلفی از این سلولها می سازد که با تجربه سخت تر می شوند. سپس هرگاه نیازی به کاربرد آن زمینه باشد شبکۀ موجود مربوطه روشن شده و شما بدون زحمت آن کار را انجام می دهید ( مثلأ در ابتدا  سرعت و مهارت در  دوچرخه سواری نداشتید ولی پس از ساله تجربه می توانید بقول معروف چشم بسته دوچرخه سواری کنید). انجام هر عادت دیگری هم به همین منوال است. حال سؤال اینست که اگر بخواهیم عادتی (بد) مثل بد دهنی، خشونت، …… را عوض کنیم چه باید کرد؟ علم اخیر اعصاب می گوید به دلیل زایش مدام سلول های مغزی تا لحظۀ مرگ، می توان آگاهانه و با تمرینات ساده ای شبکه های جدیدی از اعصاب تشکیل داد و شبکه های نامطلوب قبلی را کمرنگ و به عقب راند، یعنی عادات خوب را جانشین عادات بد نمود. این کتاب با ذکر مثالهای عینی متعددی راهکارها ی لازم و ساده و ملزومات آن برای رسیدن به این نتیجه را در اختیار می گذارد. در ضمن ورزش، خواب، غذا، مواد غذائی لازم و منابع آن و… برای کمک به رشد مغز و رسیدن به هدف را بحث و رهنمودهای بسیار مفید قابل درک و کاربردی ارائه می دهد.

تعداد معدودی کتاب در ملبورن موجود است. برای تهیۀ کتاب لطفأ با 0432829144  یا  ایمیل  eshaayan@gmail.com  تماس بگیرید.